Valgiaraštis

Pirma diena

pusryčiai

  • pieniška dešrelė su žirneliais, 70/40g
  • balta duona su sviestu ir sūriu, 50/9/40g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

pietūs

  • daržovių sriuba su žirneliais ir duona, 300/50g
  • befstrogenas su bulvėmis, 300g
  • uogų kompotas, 200g

vakarienė

  • trijų grūdų košė su daržovėmis, 300g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

naktipiečiai

  • bandelė su obuolių džemu ir arbata, 60/200g

Antra diena

pusryčiai

  • žirnių košė su daržovėmis, 300g
  • juoda duona su sviestu ir dešra, 50/9/40g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

pietūs

  • barščiai su grietine  su duona, 300/7/50g
  • vištienos ir bulvių troškinys, 300g
  • obuolių kompotas, 200g

vakarienė

  • keptos bulvės su duona, 300/50g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

naktipiečiai

  • bandelė su aviečių džemu ir arbata, 60/200g

Trečia diena

pusryčiai

  • makaronai su pomidorų padažu, 300g
  • balta duona su sviestu ir sūriu, 50/9/40g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

pietūs

  • kopūstinė su grietine ir duona, 300/50g
  • plovas su kiauliena ir duona, 300g
  • vaisių kompotas, 200g

vakarienė

  • kvietinių kruopų košė su daržovėmis, 300g
  • arbata su cukrumi, 200g

naktipiečiai

  • bandelė su varške ir arbata, 60/200g

Ketvirta diena

pusryčiai

  • ryžių košė su sviestu, 300/10g
  • juoda duona su sviestu ir dešra, 50/9/40g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

pietūs

  • žirnių sriuba su bulvėmis, grietine ir duona,300/50g
  • guliašas su bulvėmis, 300g
  • uogų kompotas, 200g

vakarienė

  • spagečiai su pomidorų padažu, 300g
  • arbata su cukrumi, 200g

naktipiečiai

  • bandelė su aguonomis ir  arbata, 60/200g

Penkta diena

pusryčiai

  • pieniška dešrelė  su žirneliais, 70/40g
  • balta duona su sviestu ir  sūriu, 50/9/40g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

pietūs

  • bulvienė su daržovėmis, grietine ir duona, 300/50g
  • pupelių ir kiaulienos troškinys, 300g
  • vaisių kompotas, 200g

vakarienė

  • keptos bulvės su duona, 300/50g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

naktipiečiai

  • bandelė su abrikosų džemu ir arbata, 60/200g

Šešta diena

pusryčiai

  • avižinių dribsnių košė su sviestu, 300/10g
  • juoda duona su sviestu ir dešra, 50/9/40g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

pietūs

  • kaimiški barščiai su grietine  ir duona, 300/50g
  • makaronai su kiauliena, 300g
  • vaisių kompotas, 200g

vakarienė

  • daržovių troškinys su grietine ir duona, 300/50g
  • arbata su cukrumi, 200g

naktipiečiai

  • bandelė su slyvų džemu ir arbata, 60/200g

Septinta diena

pusryčiai

  • perlinių kruopų košė su pomidorų padažu, 300g
  • balta duona su sviestu ir  sūriu, 50/9/40g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

pietūs

  • ryžių sriuba su pomidorais ir duona  300/50g
  • kiaulienos su bulvėmis troškinys, 300g
  • uogų kompotas, 200g

vakarienė

  • pieniška dešrelė su konservuotais žirneliais ir duona, 70/4/50g
  • arbata su cukrumi, 200/10g

naktipiečiai

  • bandelė su aguonomis ir arbata, 60/200g